ヨガインストラクター講座

  1. ヨガを楽しむ人

    身体が硬くて運動が苦手…でも大丈夫!ヨガを楽しむコツとは?【体験記/編集部】

    私がヨガを始めるにあたって一番気になったことは、ずばり身体が硬い私でもヨガができるのか?ということでした。身体の柔らかい人に憧れるものの、生まれつきだからしょうがない、もう年だから今さら柔らかくなれないのではないかという思いが強くありました…

  2. ヨガインストラクター

    運動は好きだけど勉強は苦手!インストラクターの資質とは?

    ヨガのインストラクターになろうと思う人は、実際にヨガが大好きで仕事として活かしたいという人や、運動神…

  3. ヨガを行う女性

    飽きっぽくても続けられる?ヨガ・ハイでヨガ中毒者続出!【体験記/編集部】

    新しいことを始めるとき、きちんと続けられるのか、この先の生活にどう役に立つのかは多くの人が思い悩むと…

  4. リビングでヨガ

    家が狭くても大丈夫!いつでもどこでもヨガ体験【体験記/編集部】

    ヨガというと、広いスタジオで大勢が行うというイメージが強い人もいるかもしれません。そのため、家が狭い…

  5. コアヨガ

    コアヨガに挑戦!インナーマッスルを鍛えて最大限の力を発揮!【体験記/編集部】

    今回学ぶのは「コアヨガ」です。コアヨガでは体の内側の筋肉(コア)を正しく使うことで、関節や骨格を安定…

  6. キッズヨガ

    子どもの健やかな成長を促す!キッズヨガの魅力とは【体験記/編集部】

  7. マタニティヨガ

    お腹の赤ちゃんを感じて出産に備える!マタニティヨガのすすめ【体験記/編集部】

  8. シニアヨガイメージ

    ポジティブなシニアを応援!心豊かなエイジングライフのためのシニアヨガ【体験記/編集部】

  9. リラックスヨガ

    ストレス社会の強い味方!リラックスヨガとは?【体験記/編集部】

  10. 体験リポートイメージ

    「通信講座にもスクーリングがあるって知ってた?」キャリカレのヨガスクーリングに潜入!体験レポート

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私がヨガを始めるにあたって一番気になったことは、ずばり身体が硬い私でもヨガができるのか?ということで…

足のセルフトリートメント オイルリンパケアトリートメントは自分でもできるのか?【体験記/編集部】

オイルリンパケアトリートメントを始めようと思っている人で一番関心が高いのは、「自分自身にもできるのか…

リラックスヨガ ストレス社会の強い味方!リラックスヨガとは?【体験記/編集部】

ヨガのポーズは普段の生活では使わない筋肉を使うことが多いため、あらためて日頃の運動不足を実感すること…

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現代の日本は空前のペットブーム。15歳未満の子どもの数よりも犬・猫の飼育数が上回るなど、もはやペット…

もこみち流から読み解く自分流クッキングライフ!-Part.1-「自分だけのクッキングライフを見つけよう!」編

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手相を読む
  1. 足のセルフトリートメント
  2. オシャレな食器
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  5. キッズヨガ
  6. シニアヨガイメージ
  7. 食材

心理学

  1. コミュニケーション
  2. カウンセリング風景
  3. 包み込む

食・料理

  1. レモン
  2. 本格ロールキャベツ
  3. 遊び食べ

癒し・ボディケア

  1. リビングでヨガ
  2. リンパケア
  3. コアヨガ

ライフスタイル

  1. 整理用バスケット
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  3. 水回りの掃除

ペット

  1. 寝込む犬
  2. 猫の爪

占い

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