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美文字への近道、ペンの持ち方【体験記/編集部】

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ペンの持ち方

はじめての鉛筆は、三角形の太い鉛筆でした。
それを使うと鉛筆を上手に持つことができて、線を引いたり、丸を書いたりすることがとても簡単で楽しく感じたのです。
小学校に入り学年が上になるにつれ、通常の鉛筆やシャープペンシルを持つようになると次第に文字を崩れてきたように思います。
もしかすると、鉛筆の持ち方も大きく影響していたのかもしれません。

文字を書く時のポイントはペン先の動き

三角形の鉛筆を持っていた時には、絵にかいたようなきれいな持ち方ができていた子供でも、次第に自分のクセが出てきてしまうのがペンの持ち方です。
小学生の高学年くらいなると親指を飛び出して持ったり、普通はここにはできないだろうと思われる指にペンだこができたりします。

ペンの持ち方NG例

きれいな持ち方をすると、ペン先が動かしやすくなります。
練習をする際にペンの持ち方にクセがある人は、基本的な持ち方に少しでも近づけるようにするとペン先がスムーズに動かせる準備ができますので、ペン先の動きに制限がなくなり練習がはかどります。

指のトレーニング

ペン先が自由に動くペンの持ち方

文字を書く時には、ペン先を左から右へ、上から下へと動かしていきます。その際にペンを持っている指は、それぞれに役割を果たしています。
例えば、横線を左から右へ引く場合は、親指を使ってペンを進む方向に押し出していきます。
その方向をうまくコントロールしているのが、人差し指です。
逆にそれ以上進まないように止めているのが中指です。
この3本の指はそれぞれに連携をとりながら、しっかりとした横線を引いていきます。

正しいペンの持ち方

この中の1本でも働きを怠ると線はきれいにまっすぐに引くことができず、文字が崩れてしまうことになります。
ペン先が自由に動くペンの持ち方をペン先のほうから眺めていると、親指、人差し指、中指がペンを挟んで三角形になるような位置にあります。

指先の三角形

そのため、初めての鉛筆は、三角形をしていたのです。
それぞれの面に指を合わせると文字を書きやすい持ち方になります。

ペンの持ち方で何がかわるのだろう

ペンの持ち方が変わると確かに線は引きやすくなります。
ただ、なんとなく違和感があり、力も入らないような気がして、ついつい元の持ち方に戻ってしまうことも少なくありません。
ペンの持ち方でどれくらい文字が変わるのでしょうか。
小学生や中学生など学生によく見られる親指が突き出したような持ち方は、指だけでなく手全体の動きに制限がかかり動かしづらくなります。そのため、思った方向にペン先が動かすことがやりにくくなります。
逆に親指を握りこんでしまうと、力が入りすぎてしまいペン先のスムーズな動きを妨げます。特に横線は書きにくくなります。
ペンの持ち方が文字を描くための線の引き方に大きな違いがでてきて、無駄な力を使ってしまったり、逆に力が入りづらくバランスの取れない文字になったりします。
正しいペンの持ち方は、見た目が美しく見えるだけでなく、美文字のためのスムーズなペン先の動きができるようになります。
丸、三角、四角、止め、はねと文字にはいろいろなパーツがあり組み合わさってできてきます。ペンを上手に動かすことは、文字を思ったように描くことにつながるのです。

自由にペンを動かす

ペンをまるで自分の指の一部のように動かす

ペンの持ち方が変わると、描く文字も変わります。
文字のクセを意識して練習を行うときには、一緒にペンの持ち方も意識をしてみましょう。
ペン字を練習する際には初めにウォーイングアップとして、横線、縦線、はね、止め、〇、三角などのパーツを描いてみます。
ペン先がスムーズに動くようになるとそのあとの文字の練習にも大いに役立ちます。
ペン先がまるで自分の指の先のように自由に動くようになると、お手本に合わせてペンを動かせるようになり、美文字へと近づいていきます。

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