心理学

メンタル総合心理講座なら具体的な事例と共に対処法が学べる!【体験記/編集部】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
学習

メンタル系の資格って、結構多く存在しますよね。その中でも私が選択したのが「メンタル総合心理講座」。具体的な事例と共に心理学や対処法などを学ぶことができ、魅力いっぱいの講座です。今回はそんなメンタル総合心理講座の中から、実際のカウンセラーのやり取りを紹介したいと思います。

実際の相談事例!面接で緊張してしまうクライエントとのやり取り

メンタル総合心理講座では、実際の相談事例を参考にしてテキストや動画で学ぶことが出来ます。今回は実際に、面接試験で緊張してしまうクライエントの相談を受けたカウンセラーのやり取りを覗いてみましょう。(以下、カウンセラーを「Co」クライエントを「Cl」と表記します)

Co「面接試験で話す場面になると、体が震え、息苦しさを感じるのですね」
Cl「はい、今思い出しただけでも苦しくなります」
Co「それはつらいですね。緊張を和らげ、生理的反応を正常に戻し、不安が軽減する効果があると言われるリラクセーション法をやってみませんか?」
Cl「それ、やってみたいです」
Co「それではまず、説明をさせてください。今回行うリラクセーション法は、緊張を自分で予防できるようになるために導入していきます。緊張とは、筋肉活動が原因です。思い出しただけで苦しくなるなど、緊張からくる身体反応が慢性化している状態では、肩こりや頭痛などの身体面での不調が出てくる恐れもあります」
Cl「そうなんですか……」
Co「活動の阻害要因となるので、これからその緊張を自分で緩和する方法を学んでいきましょう」
Cl「お願いします」
Co「それではまず、緊張する場面の前や日常生活における緊張について観察していきます。最も緊張する面接試験の前を思い出してみてください。レベルを10段階に分けると、どのあたりですか?」
Cl「10ですね、かなり緊張します」
Co「では、今はどうですか?」
Cl「今は、4くらいですかね。リラックスしている方なのですけど。普段から結構緊張しているのかもしれません」

はじめに

テキスト見開き

実際のやり取りをテキストで学べる!

こうしたやり取りを通して、カウンセラーは実際にクライエントの問題解決のために認知行動療法を導入していきます。カウンセラーが実際にどのようにクライエントに接しているのかと言うのは、実際の現場を見ないと学ぶことができなさそうですが、メンタル総合心理講座のテキストならそう言った細かいやり取りまでしっかり書いてあります。また、付属のDVDでは、表情や口調などもイメージできるので、これ以上分かりやすい教材は無いと言っても良いでしょう。どのような点に気を付けて問題解決まで行けばよいのかも詳しいので、流れが把握しやすいのも特徴です。これなら資格を取ったあと、すぐにカウンセラーの仕事に従事することもできますよね。

テキスト表紙

DVD

カウンセラーの対応の仕方と共に心理学の知識を身に付けられる

テキストでは、こうしたかなりリアルな場面における対応の仕方と、ケースごとの対策法を学ぶことができます。たとえば、今回の場合は対策として「筋弛緩法」に関して合わせて学ぶことができます。「筋弛緩法」とは、筋肉を弛緩させることで不安や緊張を和らげる方法で、練習を重ねるに従ってクライエントの緊張をほどいていくことができるものです。単に心理学の知識だけでなく、クライエントに応じたカウンセリングの仕方や、どのような場面でどのように使えば良いのかが分かるので、勉強がしやすいのも特徴です。ぜひメンタル系の資格を取りたいと考えている方は、メンタル総合心理の資格から検討してみてはいかがでしょうか。

テキスト中面

メンタル総合講座セット
「メンタル総合心理W資格取得講座」
2つの心理資格対応!心理学の基礎から交流分析やフォーカシングなど9種類の心理療法まで全て習得!

関連記事

  1. 沈黙 カウンセラーの資格を取ると、会話の沈黙もイヤじゃなくなる!?【体…
  2. 包み込む カウンセラーは問題を解決してくれる魔法使い!?【体験記/編集部】…
  3. カウンセリング風景 クライエントの問題を解決!プレゼントまでもらえて嬉しい!はカウン…
  4. 会話する女性 大人になると新たな友人はできない!?行動心理学を学んで親友を作ろ…
  5. クライエントがいなくても大丈夫!身近な人の心理がわかるようになる…
  6. ハート 人間関係の悩みも、メンタル総合心理講座で解消される?【体験記/編…
  7. メンタル受講イメージ メンタル総合心理講座で習得できることって何?【体験記/編集部】
  8. 親子 いじめから子どもを救うためのチャイルドカウンセリング【体験記/編…

おすすめ記事

親子 いじめから子どもを救うためのチャイルドカウンセリング【体験記/編集部】 沈黙 カウンセラーの資格を取ると、会話の沈黙もイヤじゃなくなる!?【体験記/編集部】 食育記事171115メインイメージ 気になる食品の安全性!食品表示を確認して安心な食卓作りをしよう【受講レビュー/編集部】 文房具 公的資格なのにハードルが低い?「登録販売者」試験と他の国家公的試験の合格率を比較してみました!【体験記/編集部】 ペンとノート なにごとにも準備運動が大切。ペン字の場合は指のトレーニングから【体験記/編集部】 占う 大アルカナだけでも占える!タロットカードを構成する大アルカナ22枚と小アルカナ56枚【体験記/編集部】 夜空と星座 西洋占星術はコツを覚えれば難しくない!イメージを膨らませて占ってみよう!【体験記/編集部】 視線を隠した女性 目は口ほどに物を言う!それっとほんと? 『ごちそうさま』から食育の意義を考える 占い 同じこと何度も占ってもいい?小さな疑問からタロット占の世界が広がる【体験談/編集部】
子どもと母親
  1. 男女の話し合い
  2. 整体ボディケア
  3. 夜空と星座
  4. タロットカード
  5. ペンで字を書く
  6. 占星術
  7. 安心サポート
  8. 味噌
  9. 手相リーディング

心理学

  1. 背中を向ける男女
  2. コーヒー

食・料理

  1. 料理
  2. スポーツマン
  3. メインイメージ

癒し・ボディケア

  1. マタニティヨガ
  2. リンパケアセラピスト
  3. キッズヨガ

ライフスタイル

  1. オシャレキッチン
  2. 薬局
  3. 文字の練習をする親子

ペット

  1. ごはんを待つ犬
  2. 飼い主と犬
  3. 寝込む犬

占い

  1. 占星術
  2. 占う
  3. 手
PAGE TOP