心理学

メンタル総合心理講座なら具体的な事例と共に対処法が学べる!【体験記/編集部】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
学習

メンタル系の資格って、結構多く存在しますよね。その中でも私が選択したのが「メンタル総合心理講座」。具体的な事例と共に心理学や対処法などを学ぶことができ、魅力いっぱいの講座です。今回はそんなメンタル総合心理講座の中から、実際のカウンセラーのやり取りを紹介したいと思います。

実際の相談事例!面接で緊張してしまうクライエントとのやり取り

メンタル総合心理講座では、実際の相談事例を参考にしてテキストや動画で学ぶことが出来ます。今回は実際に、面接試験で緊張してしまうクライエントの相談を受けたカウンセラーのやり取りを覗いてみましょう。(以下、カウンセラーを「Co」クライエントを「Cl」と表記します)

Co「面接試験で話す場面になると、体が震え、息苦しさを感じるのですね」
Cl「はい、今思い出しただけでも苦しくなります」
Co「それはつらいですね。緊張を和らげ、生理的反応を正常に戻し、不安が軽減する効果があると言われるリラクセーション法をやってみませんか?」
Cl「それ、やってみたいです」
Co「それではまず、説明をさせてください。今回行うリラクセーション法は、緊張を自分で予防できるようになるために導入していきます。緊張とは、筋肉活動が原因です。思い出しただけで苦しくなるなど、緊張からくる身体反応が慢性化している状態では、肩こりや頭痛などの身体面での不調が出てくる恐れもあります」
Cl「そうなんですか……」
Co「活動の阻害要因となるので、これからその緊張を自分で緩和する方法を学んでいきましょう」
Cl「お願いします」
Co「それではまず、緊張する場面の前や日常生活における緊張について観察していきます。最も緊張する面接試験の前を思い出してみてください。レベルを10段階に分けると、どのあたりですか?」
Cl「10ですね、かなり緊張します」
Co「では、今はどうですか?」
Cl「今は、4くらいですかね。リラックスしている方なのですけど。普段から結構緊張しているのかもしれません」

はじめに

テキスト見開き

実際のやり取りをテキストで学べる!

こうしたやり取りを通して、カウンセラーは実際にクライエントの問題解決のために認知行動療法を導入していきます。カウンセラーが実際にどのようにクライエントに接しているのかと言うのは、実際の現場を見ないと学ぶことができなさそうですが、メンタル総合心理講座のテキストならそう言った細かいやり取りまでしっかり書いてあります。また、付属のDVDでは、表情や口調などもイメージできるので、これ以上分かりやすい教材は無いと言っても良いでしょう。どのような点に気を付けて問題解決まで行けばよいのかも詳しいので、流れが把握しやすいのも特徴です。これなら資格を取ったあと、すぐにカウンセラーの仕事に従事することもできますよね。

テキスト表紙

DVD

カウンセラーの対応の仕方と共に心理学の知識を身に付けられる

テキストでは、こうしたかなりリアルな場面における対応の仕方と、ケースごとの対策法を学ぶことができます。たとえば、今回の場合は対策として「筋弛緩法」に関して合わせて学ぶことができます。「筋弛緩法」とは、筋肉を弛緩させることで不安や緊張を和らげる方法で、練習を重ねるに従ってクライエントの緊張をほどいていくことができるものです。単に心理学の知識だけでなく、クライエントに応じたカウンセリングの仕方や、どのような場面でどのように使えば良いのかが分かるので、勉強がしやすいのも特徴です。ぜひメンタル系の資格を取りたいと考えている方は、メンタル総合心理の資格から検討してみてはいかがでしょうか。

テキスト中面

メンタル総合講座セット
「メンタル総合心理W資格取得講座」
2つの心理資格対応!心理学の基礎から交流分析やフォーカシングなど9種類の心理療法まで全て習得!

関連記事

  1. カウンセリング風景 クライエントの問題を解決!プレゼントまでもらえて嬉しい!はカウン…
  2. 男女の話し合い 行動心理士が教える!人の心を読み解く難しさ
  3. 赤ちゃんとママ 「幼児期のつらい夜泣き」に苦しむクライエントへのカウンセリング【…
  4. カップル 行動心理学を学んで理想の人間関係を築こう!【体験記/編集部】
  5. 会話する女性 大人になると新たな友人はできない!?行動心理学を学んで親友を作ろ…
  6. クライエントがいなくても大丈夫!身近な人の心理がわかるようになる…
  7. ハート 人間関係の悩みも、メンタル総合心理講座で解消される?【体験記/編…
  8. 沈黙 カウンセラーの資格を取ると、会話の沈黙もイヤじゃなくなる!?【体…

おすすめ記事

オシャレカツレツ レストランのように柔らかくて薄いカツレツが家庭でできた!【体験記/編集部】 体験リポートイメージ 「通信講座にもスクーリングがあるって知ってた?」キャリカレのヨガスクーリングに潜入!体験レポート 食事する子ども 子どものむし歯は親の管理が重要?幼児のむし歯について学びました!【体験記/編集部】 整理用バスケット 目指せ!収納用品うんちくマスター!収納用品の種類と特徴を把握しよう もこみち流チャーハン 煮る・炒める料理もコツを押さえるだけでよそいき料理に大変身!【体験記/編集部】 文房具 国家資格なのにハードルが低い?「登録販売者」試験と他の国家試験の合格率を比較してみました!【体験記/編集部】 ヨガインストラクター 初心者から始めるヨガレッスン!目指すはヨガインストラクター【体験記/編集部】 タロットカード タロットカード使用枚数が少ないスプレッドをマスターしよう!【体験記/編集部】 便箋とペン 「なぜ文章が曲がってしまうのだろう」を解決しよう【体験記/編集部】 天体図 12星座占いは当たらない?占星術の講座を受けて学んだこと【体験記/編集部】
トマト
  1. 会話する女性
  2. 占星術
  3. リビングでヨガ
  4. 占い
  5. 味噌
  6. カップル
  7. 遊び食べ
  8. フェイシャル
  9. 薬局

心理学

  1. コーヒー
  2. 赤ちゃんとママ
  3. 親子

食・料理

  1. タリアータ
  2. 酢豚イメージ

癒し・ボディケア

  1. 整体ボディケア
  2. リフレクソロジスト
  3. 整体施術

ライフスタイル

  1. 薬局
  2. 登録販売者講座学習イメージ
  3. 文房具

ペット

  1. ごはんを待つ犬
  2. 飼い主と犬
  3. 寝込む犬

占い

  1. 占星術
  2. 占う
  3. 手
PAGE TOP