癒し・ボディケア
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施術を受けてみた感想は？足ツボとリフレクソロジーの体験レポート
私は、『リフレクソロジスト資格取得講座』でリフレクソロジーについて学んでいます。でも、街では足ツボマッサージの看板もよく見かけますよね。足ツボとリフレクソロジーは似ているようですが、実は考え方に違いがあります。そのため、施術を受けた…
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肌のタイプに合わせてオイルを選ぶ！肌が弱い人にはどんなオイルがおすすめ？【体験記／編集部】
リフレクソロジーでは、オイルや精油を使用することもあります。それにより、トリートメント効果を高め、肉…
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力が弱い私でも大丈夫？リフレクソロジーの施術を体験！【体験記／編集部】
体調の改善やリラックス効果が期待できるリフレクソロジー。『リフレクソロジスト資格取得講座』では、リフ…
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子どもの健やかな成長を促す！キッズヨガの魅力とは【体験記／編集部】
欧米では、幼稚園や小学校の授業に導入されているなど教育の一部として根付きつつあるキッズヨガ。ヨガは「…
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お腹の赤ちゃんを感じて出産に備える！マタニティヨガのすすめ【体験記／編集部】
マタニティヨガは、多くのヨガスタジオや子育て支援センターなどで行われているため、一度は耳にしたことが…
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ポジティブなシニアを応援！心豊かなエイジングライフのためのシニアヨガ【体験記／編集部】
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ストレス社会の強い味方！リラックスヨガとは？【体験記／編集部】
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自分の体の仕組みもわかる「整体ボディケアセラピスト」【体験記／編集部】
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リンパケアセラピストに挑戦！リンパケアは痛くない？【体験記／編集部】
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自然治癒力を高めるリフレクソロジー…足ツボマッサージとの違いは？【体験記／編集部】
