癒し・ボディケア

  1. セルフマッサージ

    リンパケアはどうして必要なの?リンパがつまると大変なことに…

    リンパケアセラピストを目指すに当たって、リンパケアの必要性を理解するのは最も大切なことのひとつですね。そもそもリンパとはどんな役割を果たしているのか、リンパが詰まると身体にどのような影響を与えてしまうのか、お客様にしっかりと説明できなければ…

  2. フェイシャル

    意外と知らない!リンパトリートメントとマッサージの違いとは?【体験記/編集部】

    リンパケアトリートメントを学んでいく上で、なぜリンパマッサージではなくリンパトリートメントという言葉…

  3. リンパケア

    リンパトリートメントの前に!これだけはやっておきたいこととは?【体験記/編集部】

    リンパトリートメントは滞りがちなリンパの流れを整え、正常にすることを目的とした施術です。しかし、きち…

  4. 整体ボディケア

    整体を施術するのに必要な資格を取得しようと思ったきっかけ【体験記/編集部】

    整体を学んで実際に自分以外の人に施術したいと思いましたが、この講座を学ぶまで施術するのに必要な資格や…

  5. ヨガを楽しむ人

    身体が硬くて運動が苦手…でも大丈夫!ヨガを楽しむコツとは?【体験記/編集部】

    私がヨガを始めるにあたって一番気になったことは、ずばり身体が硬い私でもヨガができるのか?ということで…

  6. ヨガインストラクター

    運動は好きだけど勉強は苦手!インストラクターの資質とは?

  7. ヨガを行う女性

    飽きっぽくても続けられる?ヨガ・ハイでヨガ中毒者続出!【体験記/編集部】

  8. リビングでヨガ

    家が狭くても大丈夫!いつでもどこでもヨガ体験【体験記/編集部】

  9. コアヨガ

    コアヨガに挑戦!インナーマッスルを鍛えて最大限の力を発揮!【体験記/編集部】

  10. リンパのダイエット効果

    オイルリンパトリートメントで体調は変わる?むくみ改善やダイエット効果は?

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メインイメージ 体に取り込むすベてのものが勝つ体を作る!【体験記/編集部】

昔は、スポーツをしているときにあまり水は飲まないほうが良いと教えられた人も多いのではないでしょうか。…

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オシャレカルボナーラ 牛乳も生クリームも使わない落合流「カルボナーラ」に挑戦【体験記/編集部】

今までさまざまな方法でカルボナーラを作ってきましたが、ダマになったり、卵やチーズの濃厚さがなかったり…

おしゃれキッチン 北欧アイテムにはどんなものがある?イッタラのおすすめキッチンアイテム

北欧の雑貨や家具はおしゃれだと聞くけど、そもそもどんなブランドがあるのかと思っている人も多いのではな…

夜空と星座 西洋占星術はコツを覚えれば難しくない!イメージを膨らませて占ってみよう!【体験記/編集部】

西洋占星術は難しいと思っていませんか。確かに、単語にカタカナが多く、覚えることもたくさんあります。で…

オシャレキッチン やってみた!プチプラで自宅キッチンをスッキリ&便利にする方法【体験記/編集部】

毎日使っているキッチンの使い勝手に不満はありませんか?賃貸物件や古い家だとキッチンは自分でカスタマイ…

きのこ おもてなしにも持ち寄りにもおすすめの「きのこの炒めもの」【体験記/編集部】

子供がいるとおしゃれなレストランには行きづらく、ママ友を家に呼んだり、ママ友の家に行ったりすることが…

リラックスヨガ ストレス社会の強い味方!リラックスヨガとは?【体験記/編集部】

ヨガのポーズは普段の生活では使わない筋肉を使うことが多いため、あらためて日頃の運動不足を実感すること…

アロマイメージ 肌のタイプに合わせてオイルを選ぶ!肌が弱い人にはどんなオイルがおすすめ?【体験記/編集部】

リフレクソロジーでは、オイルや精油を使用することもあります。それにより、トリートメント効果を高め、肉…

文房具 国家資格なのにハードルが低い?「登録販売者」試験と他の国家試験の合格率を比較してみました!【体験記/編集部】

国家資格と言えば、試験の難易度がとても高いというイメージや、合格率が低いというイメージがつきものです…

包み込む
  1. メインイメージ
  2. カップル
  3. ペンとノート
  4. 占星術

心理学

  1. 男女の話し合い
  2. 女性会話
  3. 背中を向ける男女

食・料理

  1. トマトのキッシュ

癒し・ボディケア

  1. リフレクソロジスト
  2. リンパのダイエット効果
  3. リラックスヨガ

ライフスタイル

  1. 片付け
  2. 文房具
  3. スキルアップ

ペット

  1. 寝込む犬
  2. ごはんを待つ犬

占い

  1. 占星術
  2. 占う
  3. 手
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