癒し・ボディケア

  1. セルフマッサージ

    リンパケアはどうして必要なの?リンパがつまると大変なことに…

    リンパケアセラピストを目指すに当たって、リンパケアの必要性を理解するのは最も大切なことのひとつですね。そもそもリンパとはどんな役割を果たしているのか、リンパが詰まると身体にどのような影響を与えてしまうのか、お客様にしっかりと説明できなければ…

  2. フェイシャル

    意外と知らない!リンパトリートメントとマッサージの違いとは?【体験記/編集部】

    リンパケアトリートメントを学んでいく上で、なぜリンパマッサージではなくリンパトリートメントという言葉…

  3. リンパケア

    リンパトリートメントの前に!これだけはやっておきたいこととは?【体験記/編集部】

    リンパトリートメントは滞りがちなリンパの流れを整え、正常にすることを目的とした施術です。しかし、きち…

  4. 整体ボディケア

    整体を施術するのに必要な資格を取得しようと思ったきっかけ【体験記/編集部】

    整体を学んで実際に自分以外の人に施術したいと思いましたが、この講座を学ぶまで施術するのに必要な資格や…

  5. ヨガを楽しむ人

    身体が硬くて運動が苦手…でも大丈夫!ヨガを楽しむコツとは?【体験記/編集部】

    私がヨガを始めるにあたって一番気になったことは、ずばり身体が硬い私でもヨガができるのか?ということで…

  6. ヨガインストラクター

    運動は好きだけど勉強は苦手!インストラクターの資質とは?

  7. ヨガを行う女性

    飽きっぽくても続けられる?ヨガ・ハイでヨガ中毒者続出!【体験記/編集部】

  8. リビングでヨガ

    家が狭くても大丈夫!いつでもどこでもヨガ体験【体験記/編集部】

  9. コアヨガ

    コアヨガに挑戦!インナーマッスルを鍛えて最大限の力を発揮!【体験記/編集部】

  10. リンパのダイエット効果

    オイルリンパトリートメントで体調は変わる?むくみ改善やダイエット効果は?

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「気になる人に良い印象を与えて近づきたい」という願いは、性別また年齢に関係なく誰もが抱くものでしょう…

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人間関係が複雑化している現代社会では、コミュニケーションの問題で悩む人も少なくありません。そうした悩…

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今まで肩こりや腰痛に縁のなかった私ですが、年齢を重ねるたびに痛みやコリを感じるようになりました。家族…

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