癒し・ボディケア
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整体を施術するのに必要な資格を取得しようと思ったきっかけ【体験記／編集部】
整体を学んで実際に自分以外の人に施術したいと思いましたが、この講座を学ぶまで施術するのに必要な資格や整骨院と整体院の違いなどがよく分かりませんでした。自分が何を目指し、何を学ばなければならないのかを受講することで明確にすることができました。…
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身体が硬くて運動が苦手…でも大丈夫！ヨガを楽しむコツとは？【体験記／編集部】
私がヨガを始めるにあたって一番気になったことは、ずばり身体が硬い私でもヨガができるのか？ということで…
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運動は好きだけど勉強は苦手！インストラクターの資質とは？
ヨガのインストラクターになろうと思う人は、実際にヨガが大好きで仕事として活かしたいという人や、運動神…
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飽きっぽくても続けられる？ヨガ・ハイでヨガ中毒者続出！【体験記／編集部】
新しいことを始めるとき、きちんと続けられるのか、この先の生活にどう役に立つのかは多くの人が思い悩むと…
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家が狭くても大丈夫！いつでもどこでもヨガ体験【体験記／編集部】
ヨガというと、広いスタジオで大勢が行うというイメージが強い人もいるかもしれません。そのため、家が狭い…
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コアヨガに挑戦！インナーマッスルを鍛えて最大限の力を発揮！【体験記／編集部】
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オイルリンパトリートメントで体調は変わる？むくみ改善やダイエット効果は？
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オイルリンパケアトリートメントは自分でもできるのか？【体験記／編集部】
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施術を受けてみた感想は？足ツボとリフレクソロジーの体験レポート
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肌のタイプに合わせてオイルを選ぶ！肌が弱い人にはどんなオイルがおすすめ？【体験記／編集部】
