心理学

教えて!なぜ今行動心理学を学ぶのか?【体験記/編集部】

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女性会話

あなたは人の気持ちを理解することが得意ですか。このように尋ねられて「はい!」と自信をもって答えられる人はあまりいないかもしれません。家族や友人など身近な人ならともかく、何の接点もない他人の心情を察することは難しいことです。もししぐさ行動に着目することで初対面の人の感情を理解できるようになるとすれば興味が湧きますよね。

増加中!?他人の気持ちを理解できないと悩む人々…

私たちは日々の生活において同僚や家族、恋人、友人などさまざまな人に出会います。しかし、本音で語り合える人はどのくらいいるでしょうか。恋人や家族であっても本音でぶつかることのできない人々は増えてきています。他人の行為に関して何か思うところがあっても直接伝えることができず、たとえばツイッターで相手にわからないように呟く人もいるかもしれません。たしかに、SNSもひとつのコミュニケーションツールですが、相手の見えないSNSばかり使っているとますます相手の気持ちが見えなくなる危険性があります。

テキスト1

また、インターネットが発達した現代では簡単に何でも調べられるようになりました。先輩など人から教わると気を遣わなければならないのに対し、自分で検索すれば誰にも迷惑をかけずに気が楽ですよね。しかし、人から教わることをやめるとコミュニケーションを図る機会が減り、人から情報を聞き出す技術を鍛えることができなくなります。

テキスト2

行動心理学を学ぶことで言葉以外の相手の表情やしぐさからその人の気持ちを把握できるようになります。このため「この人何考えているかちっともわからない」と不安になる回数が減り、人から情報を聞き出しやすくなると期待されます。

自分のことさえ理解できない人が増えている今こそ行動心理学

人間に「心」と呼ばれる臓器はないにもかかわらず「人間には心がある」という一文を否定する人はいないでしょう。それはなぜか。「心」とは精神活動を司るもので「悲しい」「嬉しい」「楽しい」といった感情を感じられるのは心があるからだと“常識”的に考えているからでしょう。心があることによって私たちは「楽しいからこうしたい!」など動機付けを行い、または「こわい!」と身の危険を察知して自分を守ることができます。

テキスト3

もし心がなく感情を察することができなければ、私たちは今以上にずっと生きづらくなってしまうでしょう。行動心理学を学んで心を理解することは、自分でも気づいていなかった感情を理解することにつながり、人生をより豊かにすると私は思います。

難しい理論もしっかり理解できる添削サービス

“認定心理士講座の添削制度は、たとえばテキスト1ならこのような問題が出されます。

テキスト4

難しく感じるかもしれませんが、丸暗記する必要はなく、テキストなどを見返しながら回答しても構いません。テキストをただ眺めているだけよりも、手を動かすことでより頭に残りやすくなるでしょう。答案提出から約1週間で添削コメント付きの解答が届きますので、不十分だった点の理解を深めてください。

添削

テキスト1は理論面の説明が多いのですが、テキストにはイラストも多く文章もわかりやすいので、しばらく勉強から遠ざかっていた人でも理解しやすいはずですからチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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