沈黙

カウンセラーの資格を取ると、会話の沈黙もイヤじゃなくなる!?【体験記/編集部】

あまり親しくない人と話すとき、沈黙が苦しいと思ったことはありませんか。日常生活でそのような場面に出くわすこともありますが、実はカウンセラーにとって沈黙は求められるスキルです。今回は、カウンセリングにおける「沈黙」の役割と、メンタル総合心理…

朝食

実践!練習期のスポーツフード【体験記/編集部】

パンと牛乳

牛乳・乳製品アレルギーでも大丈夫?幼児のアレルギー対処法とは【体験記/編集部】

コーヒー

初めての挨拶・デートで相手から好印象を得る!【体験記/編集部】

セルフマッサージ

リンパケアはどうして必要なの?リンパがつまると大変なことに…

占星術

西洋占星術師として働く!?鑑定料の相場はどのくらい?【体験記/編集部】

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受験者数年々増加!「登録販売者」資格試験の人気のワケとは?【体験記/編集部】

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ストレス社会の強い味方!リラックスヨガとは?【体験記/編集部】

ヨガのポーズは普段の生活では使わない筋肉を使うことが多いため、あらためて日頃の運動不足を実感することも多いですよね。ヨガ初心者の人や体の固い人は特に、「続けられるか心配」と思う人も多いのではないでしょうか。実は、ヨガにはリラックスすることだ…

ペット心理

ペットのあの行動の意味、知りたくない?【体験記/編集部】

夜空と星座

西洋占星術はコツを覚えれば難しくない!イメージを膨らませて占ってみよう!【体験記/編集部】

リフレクソロジスト

力が弱い私でも大丈夫?リフレクソロジーの施術を体験!【体験記/編集部】

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北欧アイテムにはどんなものがある?イッタラのおすすめキッチンアイテム

ヨガを楽しむ人

身体が硬くて運動が苦手…でも大丈夫!ヨガを楽しむコツとは?【体験記/編集部】

私がヨガを始めるにあたって一番気になったことは、ずばり身体が硬い私でもヨガができるのか?ということでした。身体の柔らかい人に憧れるものの、生まれつきだからしょうがない、もう年だから今さら柔らかくなれないのではないかという思いが強くありました…

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ポジティブなシニアを応援!心豊かなエイジングライフのため…

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嫌いな食べ物も工夫次第で好きになる?【体験記/編集部】

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変化を読み取る!短期スパンの占いならタロットカード【体験…

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整体ボディケア
整体を施術するのに必要な資格を取得しようと思ったきっかけ…

整体を学んで実際に自分以外の人に施術したいと思いましたが、この講座を学ぶまで施術するのに必要な資格や整骨院と整体院の違いなどがよく分かりませんでした。自分が何を目指し、何を学ばなければならないのかを受…

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自己研鑽のために、資格を取得したいと考えている人も少なくないのではないのでしょうか。しかし、資格とい…

スポーツと食事 継続しやすい教材で学べるスポーツフードアドバイザー講座【体験記/編集部】

スポーツフードの講座を受ける前は、どんな教材が届くのか、私にできるのかと不安が大きく、最初の一歩を踏…

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