沈黙

カウンセラーの資格を取ると、会話の沈黙もイヤじゃなくなる!?【体験記/編集部】

あまり親しくない人と話すとき、沈黙が苦しいと思ったことはありませんか。日常生活でそのような場面に出くわすこともありますが、実はカウンセラーにとって沈黙は求められるスキルです。今回は、カウンセリングにおける「沈黙」の役割と、メンタル総合心理…

朝食

実践!練習期のスポーツフード【体験記/編集部】

パンと牛乳

牛乳・乳製品アレルギーでも大丈夫?幼児のアレルギー対処法とは【体験記/編集部】

コーヒー

初めての挨拶・デートで相手から好印象を得る!【体験記/編集部】

セルフマッサージ

リンパケアはどうして必要なの?リンパがつまると大変なことに…

占星術

西洋占星術師として働く!?鑑定料の相場はどのくらい?【体験記/編集部】

health

受験者数年々増加!「登録販売者」資格試験の人気のワケとは?【体験記/編集部】

トマトジュースとパスタ

トマトジュースで作った簡単ソースでお店の味に!【体験記/編集部】

いつもトマトソースのパスタを自宅で作るときは、トマトだけでは味に深みが出ないので、必ずツナや鶏肉を入れるようにしています。しかし、落合シェフのレシピを見ると、主な材料はトマトジュースとパルミジャーノとバジリコくらいです。そんなもので味に深み…

リビングでヨガ

家が狭くても大丈夫!いつでもどこでもヨガ体験【体験記/編集部】

片付けをする主婦

家にモノが多くて困っている人全員集合!取捨選択の判断基準とは?【体験記/編集部】

リラックスヨガ

ストレス社会の強い味方!リラックスヨガとは?【体験記/編集部】

ヨガインストラクター

初心者から始めるヨガレッスン!目指すはヨガインストラクター【体験記/編集部】

遊び食べ

幼児の困ったを解決!幼児の遊び食べについて学びました【体験記/編集部】

9ヶ月を過ぎた頃になると子どもの行動範囲が広がり、さまざまなものに興味を示すようになります。食事に関しても集中しにくく、遊び食べが始まるのもこの頃からです。今回の「幼児食インストラクター養成講座」では、食事と遊びのけじめをつけ、食事に集中さ…

スタイリッシュな部屋

高級家具がなくても北欧風の部屋づくりはできる!北欧式のコ…

ペンの持ち方

美文字への近道、ペンの持ち方【体験記/編集部】

リンパケアセラピスト

リンパケアセラピストに挑戦!リンパケアは痛くない?【体験…

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飽きっぽくても続けられる?ヨガ・ハイでヨガ中毒者続出!【…

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癒し特集

整体ボディケア
整体を施術するのに必要な資格を取得しようと思ったきっかけ…

整体を学んで実際に自分以外の人に施術したいと思いましたが、この講座を学ぶまで施術するのに必要な資格や整骨院と整体院の違いなどがよく分かりませんでした。自分が何を目指し、何を学ばなければならないのかを受…

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もこみち流クッキングマイスターのレポートも残り2回となりました。今回は、もこみち流レシピでケーキを作…

スタイリッシュな部屋 高級家具がなくても北欧風の部屋づくりはできる!北欧式のコツは○○使いにあった!?【体験記/編集部】

シンプルだけど高級感漂う北欧スタイルの部屋に憧れているという人は多いのではないでしょうか。モデルハウ…

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ヨガというと、広いスタジオで大勢が行うというイメージが強い人もいるかもしれません。そのため、家が狭い…

心理学

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  3. 会話する女性

癒し・ボディケア

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  2. ヨガインストラクター
  3. リフレクソロジスト

占い

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  1. 文房具
  2. セルフマッサージ
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  8. 赤ちゃんとママ
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食・料理

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ライフスタイル

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ペット

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